夏至夏季的第四个节气，这一天太阳直射北回归线，是北半球白昼最长的一天。
《二十四节气解》说：“阳极之至，阴气始生。日北至，日长之至，影短至，故曰夏至。”
01
阳极之至，自强不息
夏至日，太阳直射北回归线，是中华大地阳气最盛的一天。
此时，六龙天行，属于《易经》的乾卦。
天行健，君子以自强不息。
天地阳能沛然，君子自当效法天道，奋斗不息。
梁启超在清华演讲，曾用“自强不息，厚德载物”勉励清华学子，后来逐渐演变为清华的校训。
天地之道，即是人生之道。
孔子勉励弟子：“生无所息”。
人生在世，要效法自然，珍惜时光，努力进取。
孔子为推行理想，一生奔波，发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至。
曹操说：“老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已”。
人生短暂，唯有珍惜时光，才能不负此生。
02
阴气始生，阴阳平衡
民间讲“吃过夏至面，一天短一线”。
夏至日过后，正午太阳高度角也开始逐日降低，白昼变短。
在夏至之前，太阳高度角持续攀升，气温越来越高，白昼越来越长，这便是独阳。
夏至，便是独阳到了极限，马上就要终止，阴气开始出现，呈现出阴阳中和的态势。
《易经》里讲“亢龙有悔”，孤高再上的龙，它升到了最高亢、最极端的地方，这时，就要开始收敛。
民间在这天要祭祀雨神，祈求降雨，以中和阳气，疏浚河井，使其清澈甘洌。
为了防止“火上加火”，和煤炭、打铁相关的职业都要开始休息，等到立秋再开始营业。
在中国的传统里，北方属阴，所以夏至日，皇帝要外出去北郊祭天，以调和阴阳。
《道德经》里讲，天之道，损有余而补不足。一阴一阳，此消彼长，万物循环往复，是以生生不息。
这启示人们，乐极生悲，否极泰来的道理。世界处在一种动态的平衡之中，得意莫嚣张，失意莫沮丧。
03
祷告祈福，结夏安居
夏日炎炎，农作物很容易遭受旱灾，人们又容易遭受毒虫的叮咬。
所以夏至祷告祈福是古代人们的重要活动。
夏至日，人们在门口挂上大蒜和辣椒，以防避害虫。
窗户上挂上红绳和五彩的桃印来辟邪。
还会祭祀祖先和土地之神，祈求五谷丰登。
老话说：芒种夏至天，走路要人牵，牵的要人拉，拉的要人推。
因为天气太热，所以人的身体和精神都很差。
此时人很容易脾胃虚弱，没有食欲，也就是所谓的苦夏。
要注意饮食的补养，多吃蔬菜水果，喝点羊汤，吃点姜。
夏属火，火乱心，此时人心浮动，容易心烦意乱。心烦之后，燥热更增。所以要注意正定。
古人说：安禅制毒龙。
夏天的时候，外面毒虫较多，天气又热，不妨结夏安居。
调养自己的身体，安顿自己的心灵，尽量不要动气上火。
心静自然凉，因此，要善于调节，多静坐，排除心中杂念。
▽
夏至之后，就是三伏。
漫漫长夏，心清杂念，身清暑热，人与自然才能和谐共生。
很多人都问我，想要学习很多古人的智慧，却不知道从哪里开始学起？其实最好的方法，就是先从书本上获取！
那么该看什么书呢？我给大家的建议是看一看《易经》！
世间都说：阅尽世间万卷书，不如读懂一本《易经》，这句话说得一点不为过。何况《易经》在中国，本就是“文化之底，群经之首，大道之源”。因此就有人说，读懂了《易经》，便是读懂了中国人的根！
《易经》不仅是一本“奇书”，也是关于人生问题的“答案之书”。以前听人这么说《周易》的学问博大精深，我还不太理解，直到后来，我听到一位老人家这样说过：
我们从出生、上学、工作、结婚，每当遇到困难的时候，其实都能在《易经》中找到提示；
因为《易经》足足64卦，每一卦就是一种人生剧本，而你的每个选择会产生什么结果，它早就帮你推演完了；很多事情，看似是运气，其实根本有迹可寻。
在古人看来，易经之所以博大精深，归根结底是因为它包罗万象，《易经》一共64卦，对应64个人生决策心法，道明了婚恋、家庭、教育、职场的基本发展规律。《易经》可以告诉你，根据今时今日的条件，如何选择才是最正确的。每选对一次，成功几率放大10倍、20倍。所以说世界人类唯一的智慧宝典，首推读懂中国《易经》！
它可以教会我们，要如何按规律办事，做出正确选择，如何把自己的日子过得风生水起，红红火火。无论为商，为政，为学，还是为人父母，面对不同的问题和危机，你都能在里面找到解法。
国学大师南怀瑾曾说：千万别晚上读《易经》，不然一下就天亮了，足见其智慧的广博；
马云更多次公开推荐《易经》，并忍不住感叹“自己得益于比别人读得早。”
李嘉诚称易经智慧受用终身，易经中“自强不息，厚德载物”一直是他的座右铭；
诺贝尔经济学奖获得者查理·威尔海姆评价中国的《易经》：“知识经济正在改变我们的时代，但是许多人并不知道：带给我们巨大冲击的这次革命，实在受惠于中国古代的伟大经典《易经》。”
不过很多人觉得原始版《易经》上面都是文言文晦涩难懂，不知道从哪里下手。老哥我读的是这本原文译文对照版《易经》，书中把晦涩难懂的古文翻译成我们通俗易懂的白话文，在书中领悟到了很多古人的智慧。
小编我看了《易经》之后发现，里面不仅有深奥的大道理，还有很多贴近生活的人生智慧！从五行、天干、地支、太极和八卦的讲解，再到象、数、理的介绍，每一个都是能让你实际运用到职场，生意场和生活中的。
读《易经》真的可以让我们把握自己的命运！你可以结合生活中的案例，再对照易经里的64卦，一一对应。老哥我看完之后，对于很多年前在生意场上遇到的困惑也就迎刃而解！
所以，为了人生多点好运，早点读懂《易经》，才能更好把握未来！这本原文译文版《易经》也就是一包烟钱，就可以学习到古人的伟大智慧，让你受益终生！可以买来自己阅读或者送礼，都是很不错的选择。
