为什么用打卡的形式学《道德经》?
老子曰:吾言甚易知,甚易行。每天简单的诵读,领悟《道德经》智慧,可将《道德经》里的思想变成自己的一种思维习惯,而一个长期持续的过程是必经之路。那些将《道德经》读了很多遍的成功者,随身携带《道德经》,随时感悟《道德经》已经成为习惯,《道德经》已经成为他们人生的指导手册。同时,分享自己的打卡记录,可以带动身边的人一起参与学习《道德经》,与有道者同伍。
诵读《道德经》的状态
心态,《道德经》是圣人老子留给我们最宝贵的精神财富,在诵读中须保持恭敬心。
形态,可站立、可端坐,在诵读中端正身形。
状态,在诵读时,将眼、耳、口合于心念,摒除杂念,身心放松,诵读前可深吸一口气,中气十足的朗读,这也是炼气的一种方法,长期坚持可让自己的声音更有磁性。
如何诵读《道德经》打卡?
提示:在闯关打卡主题里打卡为有效打卡。
第一步:点击