北京酒渣鼻医院电话 http://pf.39.net/bdfyy/zqbdf/210310/8733712.html简，是道家应物处事的重要思想。
唐代的道教先贤司马承祯说“简则益生”，也就是说从简而行才能健康心身。
简单生活即由心灵的虚闲开始，抛弃不必要的牵绊，让思想自由地飞翔，与“道”同游。
日常生活也应是以简易为好，天天美味大餐于身体也不一定有益，反而可能生害。
从简的另一方面就是要“崇俭抑奢”，这也是道教的传统美德。
太上老子说：
“我有三宝，持而保之。一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先。”
所谓“俭”，即节约，这其中包括对物质追求的节制和个人贪欲的抑制。
老子认为，沉溺于声色滋味等感官享受，受制于名缰利锁，不仅会大大地损害身体，更会妨碍体悟大道。
因此，老子倡导“少私寡欲”，恬淡俭啬，节制物质欲望和个人私欲。
节约不奢侈，收敛贪欲，甘于恬淡，顺乎道义而有所节制，乃是俭之德。
简才能达到轻松，放松我们的心情。少一些烦恼，少一些忧郁，多一些开心，多一些快乐。
不为声色财富这些个人私欲所牵累，自然能够在实践中做到去奢去贪，崇俭节欲，从内心深处认同俭朴廉洁等道德要求，将其化为自身的品德。
不为物累，以求得心灵的安和，实现肉体健康和精神自由，如此才能最好地享受生活，实现体悟大道的人生理想。请您转发分享，弘扬中华传统文化！
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