经过努力，每个人都能在理解的基础上记住《道德经》每一章节的内容。只是随时间的推移，会产生遗忘。但如果此时有一些提示信息，很多人都能回忆出来。所以，一个有效的提示系统，对唤醒记忆就很重要。
数字密码可迅速定位章节；荒诞不经的联想故事可以帮助准确回忆章节的内容。只要我们熟记0~99的数字密码表，即可迅速建立起整本书的回忆搜索体系。
当然，很多人根本无需借助这些工具，就能很好的记下整本《道德经》，对他们而言，这些工具是多余的，毕竟这是个人能力的不同。但是，对绝大多数人来说，借助工具实现整书记忆，一定是非常值得欣慰的事情。
这里分享《道德经》整本书理解、记忆方法，希望对读者有点滴之助，唯愿更多的人有所收获。
《道德经》全书理解、记忆法（目录）
第1章道可道第2章天下皆知美第3章不尚贤
第4章道冲第5章天地不仁第6章股神不死
第7章天长地久第8章上善若水第9章持而盈之
第10章载营魄抱一第11章三十辐第12章五色令人
第13章宠辱若惊第14章视之不见第15章古之善
第16章致虚极第17章太上第18章大道废
第19章绝圣弃智第20章唯之与阿第21章孔德之容
第22章曲则全第23章希言自然第24章企者不立
第25章有物混成第26章重为轻根第27章善行
第28章知其雄第29章将欲取天下第30章以道佐人
第31章夫兵者第32章道常无名第33章知人者智
第34章大道汜兮第35章执大象第36章将欲歙之
第37章道常无为第38章上德不德第39章昔之得一者
第40章反者道之动第41章上士闻道第42章道生一
第43章天下之至柔第44章名与身孰亲第45章大成若缺
第46章天下有道第47章不出户第48章为学日益
第49章圣人常无心第50章出生入死第51章道生之
第52章天下有始第53章使我介然第54章善建者不拔
第55章含德之厚第56章知者不言第57章以正治国
第58章其*闷闷第59章治人事天第60章治大国
第61章大邦者下流第62章道者第63章为无为
第64章其安易持第65章古之善为道第66章江海之所
第67章天下皆谓我第68章善为士者第69章用兵有言
第70章吾言甚易知第71章知不知第72民不畏威
第73章勇于敢则杀第74章民不畏死
第七十五章民之饥
原文：
民之饥，以其上食税①之多，是以饥。民之难治，以其上之有为，是以难治。民之轻死，以其上求生之厚，是以轻死。夫唯无以生为者，是贤于贵生。
疑难字词：
1、税（shuì），指国家向企业或集体、个人征收的货币或实物：税收、税额、税款、税率、税法、税制、税务等。
全篇通读：20遍，最多用时5.67分钟；
无错通读一遍最快速度：10.18秒
全文理解、记忆：用时20分钟
译文：
人民所以遭受饥荒，就是由于统治者吞吃赋税太多，所以人民才陷于饥饿。人民之所以难于统治，是由于统治者*令繁苛、喜欢有所作为，所以人民就难于统治。人民之所以轻生冒死，是由于统治者为了奉养自己，把民脂民膏都搜刮净了，所以人民觉得死了不算什么。只有不去追求生活享受的人，才比过分看重自己生命的人高明。
上一章里，老子对严苛的*治压迫给予了抨击，要求统治者善待民众。这一章里，老子又对繁重的经济剥削进行指责。在《道德经》里的七十二章、七十四章、本章和七十七章，内容基本上都是对统治者进行无情揭露和严正警告。他认为，宽容的*治，比暴虐的*治要高明得多。因为，一旦人民不畏惧死亡而进行反抗，为求生存而暴动，那样，统治者的日子就不好过下去。
======经典小故事_平常是道======
南泉问赵州：“如何是道？”
泉云：“平常心是道。”
州云：“还可趣向否？”
泉云：“擬（nǐ）向即乖。”
州云：“不擬爭（zhēng）知是道？”
泉云：“道不属知，不属不知；知是妄觉，不知是无记。若真达不擬之道，犹如太虚廓然洞豁，岂可强是非也。”
州於言下顿悟。
无门曰：“南泉被赵州发问，直得瓦解冰消，分疏不下。赵州纵饶悟去，更参三十年始得！”
颂曰：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪：若无闲事挂心头，便是人间好时节。”
=====记忆的方法=====
章序号（地点桩）：75
地点桩出图：西服（点击查看数字密码表）
标题关键词：民之饥
标题关键词出图：蜜汁鸡（美食）
内容关键词：民之饥难治轻死夫惟
内容关键词出图：蜜汁鸡难治好青丝付委书记
章号/标题记忆（出图片）：西服的上衣口袋里塞着一只蜜汁鸡（西服+蜜汁鸡）
文章内容记忆（关键词链接故事）：西服的上衣口袋里塞着一只蜜汁鸡，这位市长嘴馋的毛病难治好了，已经是满头青丝的付委书记，还是要每天带一只蜜汁鸡出门。
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