北京医院荨麻疹 http://m.39.net/pf/a_8833326.html年3月31日我达成了遍的《德行经》的朗读，顾师长让我写心得分享，我就写写我的心得，仅供参考，感谢众人斧正。
年12月的某一天，我心境很不幸，尔后我就顺手抓起床头上的《德行经》去读，由于很早夙昔也是一次心境不好尔后就拿《德行经》去读一遍后隔天整集体变得轻便了不紧绷了，于是相同此次我也就想起了《德行经》，读了一遍后去寝息尔后一憬悟来察觉心境莫名的高兴，就仿佛有股能量介意里崎岖，感慨就仿佛我要把本人贡献去相同。我感慨太奇异了，尔后我就决议天天去读《德行经》。
在照样年我不晓得是在何处应当是经过吕波师长看到顾师长发的寰球最美满的《德行经》，我想寰球最美满的《德行经》一定是好东西，尔后我就把它打印出来放在床头，有空的光阴就拿它出来鉴赏一下，虽然我一句也看不懂不过我晓得它内部一定相对于这个全国的巨大隐秘，倘使我得悉了这个大隐秘那末我即是个硬汉了，我即是抱着云云的心态跟《德行经》结缘的。
12月份一最先我是一天读1－3遍，尔后我很奇异为甚么我偶然读一次会有高兴的感应尔后我庄重去读反而没多大成效，于是我是感慨有些绝望的。到月尾的光阴顾师长说也许发愿读遍，我很猎奇读遍后是个甚么模样啊，并且那时我有一些事件不晓得何如做决议。适值那段工夫处事对照闲，我想与其糜费工夫去上甚么*班，不如去好好读《德行经》，尔后我就决议在一个月内达成遍的朗读。
虽然我曾经很发奋了，不过我老是禁不起要偷懒，刚最先我不纯熟，一遍读半个小时左右，一天读10几遍，后来15分钟左右一遍，一天读20－40遍，为了做到师长的四到法即心到，口到，眼到，耳到，我读的光阴掌握去听声，到第遍的光阴，我会对声响特别的敏锐，尔后我发掘我的眼睛变得很清洁通亮，眼白很白，眸子有光亮。
到第遍的光阴我察觉我心境很高兴清静，不少自我反响会被阻挠，例如当我跟一个腻烦的人言语时，惯性我是隔膜思疑的，不过如今我有个声响出来呼喊我要信赖她宛若孩子以初心待人；例如当我愤恨一个挫伤过我的人的光阴，有个声响就会出来让我主动的去以初心去待那集体。
到遍的光阴我察觉《德行经》内部那些文字在精巧的帮人延长呼吸，也就说我在向来的练习深呼吸，于是我的皮肤变白了，寝息也变好了。尔后我察觉我不过一个肉体坐在何处嘴巴向来的动，而念头一个又一个的让我出神。尔后也察觉工夫不过个幻觉，而肉体一紧急念头和抓取就会像迷雾相同一层层袭来，于是我想肉体是不是轻便软和高兴也许审查本人修行的何如样。于是我意识到读经时放轻便是特别紧急的。
由于我读经时有心去专心听声响也许留意嘴巴也许另外那一点，于是不会轻易被念头牵走，于是有一段工夫我是处于所谓排斥自我倡导无我的状况。有一个夜里深睡时有一个声响出来讲你很假意，隔天我就不再去掌握去专心何处，而是放轻便只管依据四到去读，虽然云云很轻易出神。由于我是处于放松状况，于是我*昏寝息时也是处于放松状况而很快就入睡，并且是当然的处于深呼吸状况。
由于本身惰性原因，我到2月13号只达成了多遍，春节到了我只可回家了，由于受家庭影响于是春节期间我也就天天只读个几遍，《德行经》带给我的影响即是和家人相处时有题目时我更多的看到是本人的题目而非别人，本人须要担任起来。但是云云的领悟照样属于表面上的，由于我还没本领看到实质的题目。
到了3月份的光阴我不过天天读1－3遍的《德行经》，于是在3月份着末一天我才把德行经读完。
虽然我读经对照怠慢，不过我天天*昏都是很快入睡的，假使是很晚寝息，夙昔我是23:00前没寝息我就要失眠的。尔后我发掘夙昔对《德行经》的用工在我身上渐渐一点点的肃静表现，例如当我悲伤纳闷时会倏忽间也许一憬悟来会有个声响给我灵感奉告我何如做。
在24号的光阴我顺手拿起了很早夙昔买的斯瓦米辨喜的《做为瑜伽》来读，由于我感慨我不足做为力。是这本书在当面推了我一下，我一下子就有了不少灵感。我读着读着就会当然去推敲我的一些各类各类题目，我何如会呈现这类环境。
例如我和父母的相干，夙昔我是一种曲折的状况，由于不论我何如经过各类各类金玉良言的声明来安慰所谓我曾经的受伤，都不过一种隐瞒。而如今我倏忽间意识到我与父母相干的根根源因乃是由于雄壮的自我，自我就像一层迷雾相同把究竟的本相给深深的掩遮住，让本人自认为事件的本相即是本人所想的。
当我深入去谋求某个担心悲伤的感应是来自于何处时，我感慨很战栗，是某个见解别离心形成的，那末这个见解别离心是根源于何处呢？是谁把它们扔给本人的，而本人就宛若个木头人相同死死的理所固然的把它们当做宝，而素来不敢去置疑它们。这即是所谓的执幻为真吧。
我发掘不少做为激情当面是一大推无事生非的念头，让本人就像个机械人相同随惯性反响。再回过甚去看《德行经》的光阴，会发掘之于是会招架贤人的提醒，乃是由于本人混浊太严峻，没有本领去置疑这个固着的自我，于是为它受尽灾害而感慨这是理应的，我想这即是自虐吧。于是读《德行经》是净化本人，给本人力气去置疑自我。
从私人就有云云的感慨，当我有悲伤悲伤也许欢腾等激情光阴，有一个本然的感慨是我在假冒，例如哪怕我哭的再悲伤，展现的有多紧急在意，都有一个本然的声响在奉告我在假冒悲伤在意。于是当有人跟我说“众人都很悲伤紧急为甚么你一点反响都没有，真没本心”，尔后我就很畏缩，为了展现我有本心就会随着众人一同做相同的事件。向来都很纳闷为甚么会有这个感慨，究竟是何处错了。
如今我清楚这即是二分的破裂的掩耳盗铃。我笃信每集体都是明确的晓得本人向来在假冒干甚么事件的，假使不去剖析，阿谁当面本然的感慨都向来在盯着你，它向来在奉告你在假冒在世，不过本人不愿去招认罢了。倘使你说没有啊，我是诚心诚心的，在说这一句话的刹时我笃信你是理解晓得本人在自欺的。我想这即是神给咱们的怜恤。那末何如样让这个自欺感消散呢，我想即是《德行经》所说的无我的做为。
在这边我要感谢不少人向来以来的辅助和激励，顾师长、吕波师长、若王师长、闻中师长（您的《做为瑜伽》很棒，由于它的确）、若慧师长……，感谢众人！
幸福黉舍
一个有道的
