修行就是让精神和肉体相处和谐《道德经》学习体会35.第十章
[帛书原文]载营魄抱一，能无离乎？
“载”本义为乘坐，这里为引申义：居、处。“营”本义为四周垒土围绕而居，这里为引申义：*魄。“魄”本义为人始生时即依附于人的形体、人死后可以继续存在的精神。“抱”本义为以手包聚，这里为引申义：持守、奉守。“一”本义为数字一，最小的正整数，这里为引申义特指自身。“离”本义为鸟遭受捕获，这里是引申义：分散、分开、分别。
这两句可以翻译为：人的身体居住着*魄，使*魄和肉体融为一体，能够不分离吗？
人的精神要和肉体融为一体，相处和谐。我们为什么会生病？就是因为心中有烦恼所致，精神不纯净，造成肉体的疾病。同样肉体上有疾病，精神上也有压力。修行就是让精神和肉体相处和谐。
