北京荨麻疹最好的医院 https://m-mip.39.net/disease/mip_10490515.html大家应该都有过这样的体会吧。
当你突然间，需要处理多项任务时，内心肯定是焦虑的。多线程的工作，让人的大脑处于混乱之中。人脑如同电脑一样，若过多的程序占据CPU运行内存，很大概率会出现卡顿，甚至是宕机。当各种事务袭来，为避免大脑处于混乱状态，我们最应该做的，是根据优先级，进行单线程处理，即一次只处理一件任务，避免被其他事务影响。
对于这一点，中国传统智慧就提供了解方，那就是“静”。
《道德经》中“致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复”及“重为轻根，静为躁君”等，均强调了“静”的重要意义。
理学大师程颢也曾写道：“万物静观皆自得。”即世间万物，在安静的观察中，就能发现其中的规律。这和《道德经》的观念一致。
“静”能生慧。只有心静，才能避免被外在的各种烦杂所困扰，才能清醒地看出事物的本质。但内心宁静并不是一件容易的事情，因为我们早已习惯了多线程处理问题。一边吃饭，一边玩手机，已经成为当今大部分人的常规操作。如此，我们的专注力早已分散，在做事情时就像是一只朝三暮四的猴子，一会想到爬山，一会想到潜水，而无法将全部心思集中于当前的事情中。究其原因，就在于缺乏“静”的修炼。
“静”让人更容易保持专注，而不被其他事情分心。
大家回想一下自己一个人专心工作时是什么样？那些时刻，你的内心是不是会保持“静”的状态，只
