有物混成，先天地生。寂兮寥兮，独立而不改，周行而不殆，可以为天地母。吾不知其名，字之曰道，强为之，名曰大。大曰逝，逝曰远，远曰反。故道大，天大，地大，人亦大。域中有四大，而人居其一焉。人法地，地法天，天法道，道法自然。
译文:有一个东西混然天，在天地形成以前就已经存在。寂静空虚啊，独立存在而不改变，周而复始而不懈怠，可以称之为天地万物的根本。我不知道它的名字，所以给它起个名字叫做“道”，再勉强称之为“大”。它广阔无边而又生生不息，生生不息而没有尽头，没有尽头却又返回本原。所以说道大、天大、地大、人也大。天地间有这四大，而人只不过是其中的一个。在这四大之中，人效法于地，地效法于天，天效法于道，而道法自然。
感悟:这是老子内心的感受，不是字面意义可以理解的，要想真的理解其中的道理，需通过练习打坐才能体会得到，试想把世界万物当作心的投影，就像投影仪，不要去理会它，安住在心的寂静不动中就像投影仪的本身一样，再应用智慧的力量去观察万物，就能明白其中运行的原理，而一切的本质皆是自然，就像渴了喝水；饿了吃饭；困了吃饭一样简单，这便是法性的本身，是自然的道理。
