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SHUANGJIANG
降
国学李沧
优秀传统文化推广
“夫物芸芸，各复归其根，归根曰静，静曰复命，复命曰常，知常曰明。不知常，妄作凶。”这里的“静”指的是静养，慢下来；“复”指的是回去、还原、重来。道德经里的养生之道，就是清静无为。10月23日，李沧区图书馆的传统文化推广活动，继续进行《道德经》的讲座，这次我们探寻养生之道。老师带着大家从养生方面解读《道德经》：“为道日损，损之又损，以至于无为。无为而无不为。”是说遵从养生之道，就要一天天地去减少七情六欲，减了还要减，最终达到无所追求的清静状态。世界万物，只有平静下来、慢下来，才能不受伤害，，才能延年益寿。如果私欲不止，终致内心惶恐不安，就会疾病丛生，半百而衰。《庄子?秋水》同样认为无为就是顺天，有为则是以人灭天。顺天合道，就不会自寻烦恼，顺道而为，不居功骄傲，不主宰他人，不占为已有.....养道、养德就是最有效的养生。古人的智慧跨越千年，直击心灵，越是品读，越是深悟，下周三上午10:00，李沧区图书馆（永年路馆）南楼房间——博爱国学孔子学堂，欢迎您来一起诵读《道德经》。
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内容来源：李沧区图书馆
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