大邦者下流，天下之牝，天下之交也。牝常以静胜牡，以静为下。故大邦以下小邦，则取小邦；小邦以下大邦，则取大邦。故或下以取，或下而取。大邦不过欲兼畜人，小邦不过欲入事人。夫两者各得所欲，大者宜为下。
译文:大国要像大海那样，成为天下的汇聚之地，以此成为天下的中心。柔弱常以静而胜刚强，就在于它能居下守静。所以，大国对小国谦下忍让，就可以得到小国的信任和依赖；小国对大国谦下忍让，也能取得大国的信任和支持。所以，大国对小国谦让而得到小国的信任，或者小国对大国谦让而见容于大国。所以，不管是大国用谦虚卑下取得小国的信任，还是小国用谦虚卑下取得大国的信任，大国无非是想兼并小国，小国无非是有求于大国。这样大国小国都可以达到各自的愿望。大国特别应该谦下忍让。
感悟:本章要讲的道理在前面已经说过很多次了，这里主要讲讲对于现代的我们有什么启示，我认为首先要磨练自身，使自身达到能屈能伸的地步，这样才可以应对各种困难；其次是树立远大的志向，只有树立远大的志向，我们才能将所有的力量集中于一个点上，这样会达到事半功倍的作用；最后是不管做什么事都要顺势而为，只有顺势而为才能找到最佳的机会；所以在当今社会，我们需要面对的问题有很多，压力也很大，这是没有办法的，我们唯一能做的就是改变自己，使自己能够更好的适应这个社会，如此才能改变我们的命运，使自己的人生实现价值。
