上善若水①。水善利万物而不争，处众人之所恶②，故几(jī)于道③。居善地④，心善渊⑤，与善仁，言善信，*善治⑥，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤⑦。
1、思维导图（虽有不当，但便于大家记忆，为初学者制定）
2、秘法解读
这章是以“水”为象，阐述水利万物而不争故无尤，老子的秘法就“上善若水”。上善若水，从善如流；真水无香，其流自远；流水不腐，入海回天。
在这个世界里，人只要是活着，每天都在争，做梦也要去争，无时无刻都在拼命地去争，不单只要同别人争和同自己争，还要同天地争，争已经成为了人的本性。老子正是看到了人的这点，开悟大家如水一般，不争。不争是上善。
老子说，上善若水的真正含义是：“你高我便退去，绝不淹没你的优点；你低我便涌来绝不暴露你的缺陷；你动我便随行，绝不撇下你的孤单；你静我便长守，绝不打扰你的安宁；你热我便沸腾，绝不妨碍你的热情；你冷，我便凝固，绝不漠视你的寒冷”
做人也是一样，生活没有一帆风顺的，遇到不开心的人、不开心的事，我们也要以冷静、包容的心态去看待，适应在各种复杂的环境中生存，坚韧不拔，锲而不舍。而聪明的人亦应当如此，像水那样与万物无争，所以才会没有烦恼。
① 利万物与不争：水体通明无色无味无形，有滋润万物，对万物皆有利的一面，不争是水的另一面，总是默默无闻对万物有利，却不与万物争功。
② 居善地：水总是处下，处众人之所恶不与万物争地盘。因为他不居功故万物皆能容纳。
③ 心善渊：水总是心向深渊大海，水拥有一颗宽广的心，是一种海纳百川，有容乃大的心。
④ 与善仁：水到之处,灵气所及。水总是给予万物以灵气，在水一方，水之所处，灵气方显，青山因绿水而更显清秀，西施因一池碧水而更显妩媚。
⑤ 言善信：烟雨江南有涓涓细流的水那是水,炎炎大漠在风沙中流动的水也是水;女子额下现一弯新月那也是水之灵气，男儿气壮胸中吐万丈长虹那也是水之云雨。水就是水无论在哪里他的语言无不表现万物的灵信所在。
⑥ *善治：*者正也，君主治理百姓最重要的是正，就是处处折射人性的美丽，水的伟大，不在于它能喝，而是在于它无论身处何处，都能融入万物，化为自然，在那里都能折射出美好的景象。
⑦ 事善能：在天则为雨雪云雾，在地则成江河湖海。遇热成汽，逢冷结冰，见风起浪，居高成湍，千变万化。
⑧ 动善时：大海不违天时的涨落顺序，合乎自然时势的运动法则
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①上善：最高等的善。若：像。
②处：停留、居住之意。
③几(ji:一声)：作“接近”解。
④地：低下、卑下的意思。
⑤渊：深的意思。
⑥正：行*的意思。
⑦尤：怨咎。