《道德经》是道家的主要经典著作，全书五千余言，由春秋末期的老子所作。既然我们要运用《道德经》，那首先就要知道《道德经》主要讲了什么？其实《道德经》主要可以总结为四点：
图片来源于网络，侵删第一，提出了“道”与“德”的概念。
“道”是老子创造性地提出的宇宙观，是宇宙及世间万物的发展规律和动力之源。它普遍存在于一切事物中，且经久不衰，道是虚无的，非显现的，但可感知，玄妙深奥，更无法用言语来说明。“德”是“道”在人世间的体现，“道”是客观规律，而“德”是指人类按客观规律办事。凡是符合于“道”的行为就是“有德”，反之，则是“失德”。
第二，提出了“既对立又统一”的辩证思想。
老子指出一切事物都有对立面，一切事物都以对立面为自己存在的前提，事物正反两方面不是一成不变的，而是会相互转化的。
图片来源于网络，侵删第三，提出了“无为”这一核心思想。
“无为”指的是顺应自然规律，不妄加干预，以“无为”作为处理事情之法，就有可能避开不利的情况，使不利转化为有利，以适应“道”的运动，那么天下就“无不治”了。老子认为过多的干预，反而会适得其反。
第四，提出了“守中”的概念。
“中”就是事物的关键点或平衡点，“守中”就是确定事物“中”的方法。老子认为任何事物都有自己的“中”，而这个“中”都是相对稳定的，所以若能确定事物的“中”，就确定了它相对稳定的状态，也就确定了它的本质。对于“守中”老子在《道德经》中以风箱为喻，风箱从外部看是在不断运动的，但中间轴的位置却是固定不变的，那么只要确定好了这个“中”，风箱在运动中也依然是稳定的。
以上四点，基本就是《道德经》所阐述的核心思想，那么我们该如何将其运用到我们的生活或者工作中呢？其实，道家核心思想的运用主要是为我们提供了一种思维模式，多了一种看待事物的角度和解决问题的方式。
图片来源于网络，侵删第一，世间万物都依循“道”的规律在发展变化，我们也要顺应客观规律做事。
比如在生活上要早睡早起、一日三餐、工作时就认真工作，休息时就好好休息，其实这些看起来貌似很简单，但大部分人却很难做到，我们很多人晚上睡得晚早上起不来，吃饭时想工作，工作时又在想休息，睡前又会在想工作。处理事情时也一样，任何事物都有一个生成、发展和壮大的过程，或者从小到大、由少到多、由易到难。因此，在处理相对困难的事情时，要先从较容易的地方着手，也就是“图难于其易”。而在面对细小容易的事情时，也不可以掉以轻心，也就是“为大于其细”。盲目的违反规律做事，往往事倍功半，甚至以失败而终，“揠苗助长”的故事就很有说服力。
图片来源于网络，侵删第二，学会辩证地看待事物或事情的发展。
既然任何事物都有两面性，那么在顺境的时候我们要冷静地看到潜藏在事物表面下的隐患，提前制定好解决措施，以做到“防患于未然”；在逆境的时候也不要气馁，要耐心地找出各种有利因素，等待合适的时机，然后做到逆势而为脱离困境。老子在《道德经》中所阐述的“曲”中有“全”、“洼”中有“盈”、“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”等就是这个道理。再明媚的阳光下也有阴影，再黑的夜幕中也有星光。
第三，学会运用“无为”和“守中”的方法。
“守中”，关键就在找到问题的“中”，道家的方法就是运用“无为”的思想层层剥离掉所有不必须的要素，直到最后剩下的那个最关键的因素。这就像物理学中寻找支点，阿基米德就曾说过“给我一个支点我能撬起地球”。而“守”就是守护，守护好这个关键因素，其他的次要因素就让它们顺应自然的发展规律，不要妄加干预。比如企业中的某一个工作岗位，如果各项规章制度太多，很可能让员工在工作时畏首畏尾，难以提升工作的积极性和创造力。但如果只保留几条最关键的规章制度，削减掉不必要的规定，反而会大大地提升员工的工作效率和对工作的满意度。
图片来源于网络，侵删第四，道家思想易于修身养性、调整心态。
我们现代人很多时候觉得累，除了一部分是源于工作生活的身体劳累，而更多地则是源于内心的疲惫，日复一日几乎相同的生活节奏，现实的工作状态达不到自己的期望，供房、供车、养育孩子的经济压力，不想参加却又不得不去的交际应酬……焦虑、压力、烦躁等负面情绪困扰着很多人，甚至影响到家庭的和谐。
而道家思想则是在这忙碌、焦躁的工作生活中试着做减法，不要给自己设定太高的目标，这样工作起来就不会有太大的压力；房子是不是一定需要这么大的、车子是不是一定需要这么好的，小一点的房子、便宜一些的汽车可以让自己更轻松一些；还有很多交际应酬，是不是真的必须要去？还是自己过于看得太重？总而言之，通过减法多出来的时间可以试着看看书、听听歌、与家人喝喝茶、聊聊天，或者多陪孩子做做游戏、与家人一起外出散散心。生活是需要平衡的，劳逸结合的生活才是完美幸福的生活。我们要“损有余而补不足”，切莫“损不足而补有余”。
图片来源于网络，侵删总之，《道德经》从最初的创作至今已两千多年，但对于我们当今社会的发展和个人的修身养性依然具有巨大的借鉴意义，我们要将《道德经》的精髓与当代社会的核心价值观相结合，让道家思想继续绽放出绚丽的光芒。