《第三章长治久安之道》
原文
不尚贤，使民不争；不贵难得之货，使民不为盗；不见可欲，使民心不乱。是以“圣人”之治，虚其心，实其腹，弱其志，强其骨；常使民无知无欲，使夫智者不敢为也。为“无为”，则无不治。
不崇尚贤能，使百姓不落入忌贤害能的恶性竞争。
不标榜何为珍贵稀有之宝，百姓就不会起窃盗之心。
不炫耀各种会让百姓起欲贪之事物，人心就不会混乱。
所以有道的圣人其施政的重点会着重在：让百姓能虚心学习、常怀感恩心，让百姓内心富有，腹饱、身康、心安。
教导百姓淡化自我、不凶悍，但要有骨气、有道骨。常引领百姓返璞归真，不要学那些世智辩聪、长养欲望欲贪。
使那些喜欢世智辩聪、喜好耍心机的人，能起惭愧心而不敢胡作非为。
用道法自然、顺天之道而为，不要以自我为中心去妄作非为，自然民风纯朴、治安良好。
学习了这章，读到虚其心，实其腹，弱其志，强其骨时，我想起了之前看过的一部电影，名字叫做《土拨鼠之日》影片讲述的是一位气象播报员菲尔，在土拨鼠之日，被派去一个小镇上报道节目，这是他第四年做同样的报道了。
事实上菲尔对这个工作非常厌倦，在例行公事完成今年的报道后，便急不可待的想重返家园。但是在赶回的路上天下暴雪，他们一行被迫回到小镇，之后世界跟他开了个大玩笑。当菲尔第二天醒来，发现时间回到了土拨鼠日，意外陷入了不断重复这一天的时光隧道中，每天过同样的生活。
刚开始菲尔对这一切很厌烦，感觉很无聊。有天他和朋友一起喝酒时，他发现自己可以为所欲为，因为不管他干了什么，即使被关进警察局，都会在准点回到土拨鼠日的早上，他开始不计后果地放纵自己，随意破坏公共财物、故意犯罪等，虽然干着不一样的坏事，可实际还是内心空虚。他对这样的生活感到绝望，他想到了自杀，然而他尝试了很多不同的自杀方式，依然无法改变他一次又一次的在第二天出现在那张床上的命运。
后来她喜欢上了一个女孩，那女孩叫瑞塔，但是女孩喜欢有内涵有修养的人。他虽然每天换着不同方式，耍尽了心机骗女孩和她好，但是最后都被女孩识破。经历了许多绝望之后，菲尔终于愿意放下一切浮夸之心，让自己沉淀，从改变自己开始。虽然每天时间上都是重复的一天，遇到的事也都相同。但是他却有自由的选择，如何面对这些事。
知道瑞塔喜欢听钢琴，他就去找到一个钢琴老师，去学钢琴，随着每天的重复，他的钢琴技术越来越好。同时他也变得积极向上、乐于助人，他帮助一切需要他帮助的人，最后菲尔成为了全镇最受欢迎的人。
那次瑞塔又去了她常去的一家酒吧，那是她常去听钢琴的地方，她遇到了之前一直追她的菲尔。当菲尔精彩的一首钢琴曲之后，瑞塔真正的被菲尔的魅力所迷，爱上了菲尔，两个人走在了一起。当晚他和瑞塔相拥而眠，第二天早上醒来，发现瑞塔还在自己身旁，他开心极了，知道重复的日子终于结束了。
你如何看待生活，生活就如何为你呈现。一个人要学会和自己相处，对外在再大的好奇都不要超过对内在的好奇。我们的生命本自具足，生命的丰盛是要向内去挖掘的。所以我们要收起那些虚妄之心，虚心去学习，充实自己的生活，我们的生活便越来越有意义。
在疫情期间，不能工作，不能外出，宅在家里。很多人就是吃了睡，睡了吃，要么无意识的刷着手机，感觉很无聊。可另外一些人，却把这段时间当做了和家人团聚的好机会，平时工作忙，没时间与家人相聚，抓住这个机会用心和家人交流感情，与家人一起锻炼身体，清洁卫生，学着做好吃的与家人共享，与家人一起拍视频小段子。有句调侃的话说：“人人成了厨师，个个成了网红。”
无论生活多么单调，你都可以创造出不一样的生活，把生活变得精彩，充实，人生变得有意义。
因为工作在外地，刚入二月我就回到上海了。接到公司一次又一次的推迟开工的信息，只能隔离在家。虽然呆在家里不用上班，我毅然按照平时的作息时间，每天早上6点起床，晚上十点左右睡觉。起床后，煮早饭，听早课，做冥想静心。有时读读书，做做书摘。有时看看电影，看看综艺节目！有时出去附近散散步！有时练练笛子。每天过得很充实，很愉悦，没有感觉到无聊！
自从接触到郭老师的课程，认识了很多学长，在学长们的鼓励和引导下，不仅读了很多好书，也学习了吹笛子。自己的生活也越来越充实，越来越明白自己的人生方向。边学习，边分享。做自己爱做的事，更喜悦，更快乐，这种快乐是内心富足的快乐。内心越富足，对外在的抓取越少。
“虚其心，实其腹，弱其志，强其骨。”放下自我，虚心的从生活的点点滴滴中去学习。让我们的内心更充实，更富足。对外在的依赖和抓取越来越淡化，更能笃定在当下，自依止，法界依止。就能活出这一期生命的精彩。这是我对这几句话的理解。感恩家人们的聆听。我的分享到此结束。