《易经》和《道德经》相通，《易经》的变化，节奏是有规律的：循序渐进，缓慢推进。最典型的案例，十二消息卦，也称十二辟卦。在日常生活中运用，二者融会贯通，可以验证彼此，《易经》的乾坤，和《道德经》老子说的“万物负阴而抱阳”，本质上是同一个东西，还有阴阳学说、太极转化，皆源自易。
快的诀窍是，十分耐心，七分警觉。十分耐心，可稳住心态，循序渐进，稳步推进；七分警觉，可保持警醒，好的时机，转瞬即逝，顺势抓住。
因为《易经》的变化规律，是循序渐进，所以你只能保持十分的耐心。对应到做事方式，保持十分耐心，就能取得惊人的效果，再小的事乘以天都不再是小事，所以每日一功，贵在坚持。
佛家说：“勇猛心易发，恒常心难持。”跑步（从米到8公里），学英语（两年听说流利），都可以用这种方式实现的，看似慢，其实快。可惜，绝大多数人，弃简从繁，都去追求高深的理论，寻找速成的捷径，每天忙碌奔波，睡觉都是奢侈，最后也不见得能成多少事。
大道至简。经典的东西，都简单；实用的东西，都平凡。无论是阳消阴，还是阴蚀阳，都是一爻、一爻地依次渐变，很有规律，不会打乱节奏。转变做事的方式：复杂的事情，简单做；着急的事情，慢慢做。顺应易之规律，岂有不成。
一切从简，人做减法，但要坚持从做减法中剩余的每一件小事，不快也不少的循序渐进，所得的结果一定不会差，因为此时你坚持的事是自己必须要做的事。看似简单的生活方式，才是最有效的生活进度，实则当初也是从复杂繁乱中慢慢丢弃没有意义的，所以剩下的就是自己需要的。