道德经，道和德的关系，道是0，不可说，不能说，亘(ɡèn)古不变绝对唯一的存在。德是1，是正心正念正行，也是我们说的一心一念一行，祂是助推器，也是能量，也是动力源。一阴一阳谓之道，无阴无阳更奇妙，有阴有阳为道用，无阴无阳为道体。
道和德就是0和1的阴阳和合的妙用，空生妙有，幻化出现在的大千世界，这就是亘(ɡèn)古不变的自然规律。刚才讲的道不能说不可说的真理真相和自然规律。
那么下面就要说说信为道源功德母。首先要明白这个真相，明白这个真相和规律之后，我们要相信，你相信才能真正的切合道入道。一心一念一行，也是我们说的正心正见正行。常言道，不行没有道，我们相信了，我们也知道，不去行能行吗？那怎么去行呢？一行，行是由念驱动，一念是由德的代码而驱动，有德无德一念之间，当我们念一出就定结果，就是因，当我们合道的时候叫顺道而行，逆道的时候一定是反斥力回馈给我们这里，这就是果，也就是我们说的顺道者昌，逆道者亡。
合道和不合道体现在哪里？这个就是因果关系，当我们看到这个结果的时候，早已种下了因。当我们明白这个道理的时候，我们要从源头抓，也就是我们的一念一行，这个一不能偏离道，当偏离道的时候就会背道而驰，逆道以后就会呈现这样的结果。
假如在这个环境当中，我们扔一个垃圾袋，这个垃圾袋通过融化、消融、汽化和合了之后再回归。在回归的过程当中，我们造下的这个因，要回馈给我们自己，那么我们在这样的环境当中来生活，就是我们造下的这些因的结果。我们明白这个道理，知道一荣俱荣，一损俱损，命运共同体，万物一体，这个才会真正的体现出来。我们的行为主要体现在，不以善小而不为，不以恶小而为之。道德经告诉我们明白真相，相信正心正念，还要正行。谢谢大家！
———本源大姐姐视频内容：本源光能全息律动操—能量递增，净化身心、平衡阴阳大道生命绝学平台只要你相信，坚持继续下去，孩子会变得：第一：孩子的记忆力会变得超强；第二：孩子的专注力会提高；第三：让孩子富有更敏锐的观察力；第四：孩子的形象思维更好；第五：孩子的想象力会得到空前的开阔；第六：孩子判断力更强；第七：孩子创新能力会提高很多；第八：你会发现孩子比以前有更强烈的求知欲望；第九：孩子悟性更好，思维更敏捷；第十：孩子情商提高，更懂事；合情合理合法合道行在当下，身心灵健康，会做出一些让您感到不可思议的事情。———本源大姐姐视频内容：中华大智慧：德化教育、心灵洗礼大道本源扬升操是依据中华优秀传统文化，大道自然、天人合一、阴阳平衡与整体自动化调整生命运行之原理，并与现代生命信息科学理论相溶、相通。祂是由大姐姐在状态中灵觉显现直接下载创编而成。
大道本源扬升操简单易学，节奏明快，动静结合、浑然天成。经常习练，可很快链接宇宙大道本源的全息能量，激活体内的天然自动化循环调节系统、开通全身经络穴位、净化身心，平衡阴阳，自动清除身心垃圾，恢复身体正常运行；对消除身心失衡所引发的一切不良现象与提高身体的免疫力，皆具有显著的作用。
在习练过程中，身体所出现的各种反应都是调整身心过程中的正常现象，一周之内会自然消失。
一、开天
预备动作
双脚平行站立，稍宽于肩。双手臂缓缓从两侧举至头顶，心想：宇宙本源的全息能量进入手心，合掌，然后下落至胸前，用力搓热双手。
打开并疏通头与面部的经络穴道，揉面部关键穴位各11次，心想：头部，面部的穴位全部被打开，能量在每个穴位中旋转、流动！
最后搓热双手，用手指揉揉面部，搓搓耳朵，梳梳头；轻轻地拍打头部，心想：头部，面部封堵的穴位被解开了，毛孔被打开了，气血通畅了！
眼、耳、鼻、舌、口及整个头部、面部都通透明亮了。
宇宙本源的全息能量洗涤着头部、面部；皮肤变得细腻了，通透了，容貌变的年青漂亮了！！！头部，面部循环系统都疏通了，通！通！！通！！
最后请放下双手，全身放松，稍息片刻。
二、转肩颈
双手臂缓缓举至头顶，心想：宇宙本源的全息能量进入手心，合掌，缓缓下落至胸前，再分开双掌，拇指与食指相接，手心向上置于腰部两侧。
双肩与颈椎协调相应，做滚动画圆动作；
协调并开合颈肩关节，开通颈肩经络穴位，疏通胸腔循环通道。沉积于胸腔内与颈肩内的阴邪浊气全部被分解，光化了，合化了..........排出体外了！！！
开始：用鼻子深深的吸气，同时下腹向上提气，提到胸腔，头顶！然后再呼气，把体内的浊气、湿气、寒气、阴气全部呼出；协调肩颈画圆，颈向前画圆，同时肩部向后画圆，把吸进来的气再呼出去。
肩颈转动要保持协调一致。
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11。
最后请放下双手，全身放松，稍息片刻。
三、开怀扩胸
双手臂缓缓举到头顶，心想；宇宙本源全息能量进入手心，然后合掌，缓缓下落至胸前，双手分开，拇指置于无名指根，攥拳置于腰部两侧，深深吸气，吸到喉轮处扩胸呼出去。心想：浩然正气入中脉，光扩心胸乐开怀！！
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11。
最后请放下双手，全身放松，稍息片刻。
四、抱圆画一
双手臂缓缓举至头顶，心想，宇宙的全息能量从顶轮灌入体内，把全身八万四千毛孔照亮，全身通透，与自然环境溶为一体。
同时，宇宙本源的全息能量进入手心，合掌，并缓缓下落至胸前。双手心相对包圆，围绕前胸，左右画圆形各36圈。心想：双手抱着一个金光闪闪的光球，沿胸部旋转，内脏随之蠕动，转动。能量越来越大！
随惯性旋转。结节的脏腑循环系统逐渐被打开、疏通、分解、光化，、合化。旋转起来，越来越顺。
然后，双手缓缓停于胸前，双手重叠，手心捂住前胸，从上向下画一。心想：宇宙的全息能量从上到下灌下来！灌下来！胸部脉道被打开、贯通！！通！通！通！！！
最后请放下双手，全身放松，稍息片刻。
五、抱圆守中
双手缓缓举至头顶，心想；宇宙的全息能量进入手心。
合掌，缓缓下落至胸前，然后双手呈抱球状，置于丹田部位，心想：宇宙的全息能量从头顶灌穿下来，沿中脉灌入体内，进入丹田，丹田发热，跳动，发光！！！
同时心想：双手抱着一个金光闪闪的光球，绕丹田旋转，正向与逆向各旋转36次：丹田随之蠕动。上下灌通，左右开合，能量越来越大！丹田发热，发涨，发光；腹部结节、淤堵的循环系统被分解了、疏通了。
开合、发光；元婴蠕动、跳动起来；随旋转跳动，幅度越来越大、越来越大！！！
现在，你能感觉到，整个中脉呈一道耀眼的光柱，宇宙之光源源不断地通过中脉向下灌注，把周身、五脏六腑都虚化、气化、光化，合化了。。。。
腹部人体能量场呈闪闪发光，晶莹剔透的水晶体！！通透明亮！！！明亮！！闪闪发光！！！！！光芒四射！！！
结束后，双手搓热，重叠，从前胸向下至丹田部位垂直画一。
上下灌通，左右开合。通！！通！！！通！！！！
最后请放下双手，稍息片刻。
六、强劲肾魄
双手臂缓缓向上，置于头顶上方，心想，宇宙本源的全息能量从顶轮灌入体内，把全身八万四千毛孔照亮，照化！全身发光，并向周围发出晶莹剔透的生命之光。全身通透，与周围环境溶为一体。
同时，宇宙的全息能量进入手心，合掌，下落至胸前，搓热。双手捂住两肾，沿肾部逆向与顺向各画圆36次，同时心想：双手心向肾脏发出金光，围绕肾部旋转，肾脏发热、发涨、发光，肾脏的隐患被光化了！！消失了！！！
......肾脏代谢循环系统通畅了、平衡了！
同时心想，体魄归位，真炁充满，肾脏发光、发亮！
最后请放下双手，稍息片刻。
七、协调全身
双手臂缓缓向上举至头顶，宇宙的全息能量进入手心，合掌，缓缓下落至胸前，双手分开呈抱球状，然后全身随之协调摆动，左、右各36次，前转36次。心想：身动心不动，抱元守一。
现在开始：
最后请放下双手，稍息片刻。
八、辟地
双手缓缓举至头顶，心想：宇宙本源的全息能量进入手心，合掌，双手交叉放在头顶，同时深深吸气，缓缓呼气。
全身八万四千个毛孔以及五脏六腑、奇经八脉全部打开，接收宇宙本源的全息能量。从头顶顶轮开始进入，灌下来，进入眉心轮，进入喉轮。进入心轮，进入太阳轮，进入脐轮。进入海底轮，同时稍弯腰，沿两腿下落到膝盖，双手心捂住双膝之上，转动膝盖内外各9圈。
内转：1-2-3-4-5-6-7-8-9
外传：1-2-3-4-5-6-7-8-9
然后缓缓下蹲，双手沿双腿向下到双脚。心想：全身的业力信息经手心发出的宇宙能量光洗涤全部压缩到脚部，并从脚心排入大地。
结束后，缓缓站立，两手轻轻放下稍息片刻。
九、整体化一
宇宙高能净身心，
净化升华圆人生，
一通百通通宇宙，
人天合一大道行。
双手臂缓缓举置头顶上方，呈金字塔状。心想：食指直插云霄，宇宙的全息能量从头顶灌入全身，全身发热，发麻，发涨；能量通过中脉向全身辐射，通！！！！通！！！！通！！！！全身通透，明亮；然后双手从头顶向大地做全身净化，调动宇宙本源的能量光洗涤全身9遍：
刷！！！！！刷！！！！刷！！！！！刷！！！！刷！！！！！刷！！！！刷！！！！！刷！！！！刷！！！！
结束
结束后，缓缓站立，两手轻轻放下稍息片刻。
然后，双手缓缓举至头顶上方，心想，宇宙的全息能量进入手心，并从顶轮灌入体内，照亮全身八万四千个毛孔，心轮发出万丈光芒，照亮全宇；照化，光化，合化，全身呈发光体，并向周围发出晶莹剔透的生命之光；全身通透，明亮，与大自然溶为一体。
最后，宇宙的全息能量进入手心，合掌，搓热双手。用空掌从头到脚拍打全身，最后，祝大家百病皆消！身心健康快乐！人天合一，生命得到净化提升！
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