《潜能瑜伽嫡传弟子宋正英19年8月进修总结》
如果说结缘瑜伽，是我人生道路上的一个转折点，那么与潜能瑜伽的相识与认知，则是让我步入自由解脱之路的一个突破口，在我所珍爱的瑜伽路上，这份融入生命的存在状态，从此便找到了灵*的相依。
在我最迷茫和痛苦的时候，上天为我指引了一条捷径和一次重生的机会，17年的9月份我无意间看到了师父的网络视频课，心灵就受到一次强烈的震撼和触动。
那时的我内心极度空乏虚渺，工作找不到落地生根之踏实感，生活与家庭处于极度混乱和纠结中。整个身心承载着无法承受之苦痛，就像一只迷途中的小鹿，找不到回家的路，焦虑不安，忧忧郁郁，写满了彷徨与无措。
当你开始寻觅和有所渴求时，生命便开始有了它真正存在的意义，我知道一个人的愿望是他生命升华的动力，而行动和体验就是一个人生命的最终展现。
当我认识师父后，我从未质疑过他的真实性，那份来自骨子里的信任和亲切感，更是让我发自內心无法控制的想要去追随，冥冥之中就仿佛师父能带我走出迷雾，就这样毫不犹豫的报了名。
第一次接触师父的学前课程《瑜伽经解瑜伽心》，我每日每夜如饥似渴的一遍遍聆听，做笔记，仿佛溺水中的人抓住了救命稻草一般，那般渴求和颤动，常常是泪眼朦胧，那时候就已经种下了一颗种子。
智慧是生命的源泉。这份来自生命深处的渴望，总是能够被师父的课程和那份来自骨子的自信和智慧，深深的吸引和感动。去年六月份的实地学习体验，更是让我看清了生命成长的方向，以及瑜伽成长路上的各种形式和假相。
什么是真正的瑜伽？大家都知道瑜伽是连接，统一，和谐，是身心灵的合一，最终也是达到三摩地境界，但仅仅只是停留在文字面上，并未真正清楚明白瑜伽真正的含义，也并没有一套实用的可修炼方法和方向。
为什么要瑜伽？它是如何发展成近现代所谓的瑜伽？瑜伽的本质功能又是什么？瑜伽动作是如何演变而来？又为何要有动作？......
师父一针见血的见解，以及那充满智慧的引导方式，如同一股股清泉滋润着我即将干枯的灵*，我更加清晰了自己的定位，了悟了瑜伽的本质，明白了人类穷其一生所要追求的是什么...自此，我的生命得以永生，灵*逐渐得以解脱。
不忘初心，方得始终，这份最初的触动仍然延续着……那是一种浴火重生后的自由，那颗种子已悄然生根发芽，对潜能瑜伽的热爱，对师父的感恩日渐深厚，这份收获和感动，是我愿意倾尽一生用爱去付出和守护的珍宝。
也是从这里开始，我深入的了解了中国传统文化的精髓，从此喜欢上了中国经典，开启了我生命成长的永久历程。
今年8月份的进修主要内容《瑜伽经》，其次是流瑜伽和阿斯汤伽。师父想要传播的永远都是最真正的瑜伽，而瑜伽动作也只是潜能瑜伽里最微不足道的一部分，而也就是这一小部分技术层面，也已是超过市面上的那些所谓瑜伽动作的精准。
“现在，开始讲解瑜伽。”经典简单的一句开篇语，其意深远，波及极深。现在就是当下，当下就瑜伽，现在就是准备拿起，拿起也就是放下，放下才能承担，承担才能成长…
“温故而知新”，不断地重复觉知以前的东西，那么每一次都会从旧的东西里，得到更多新的东西。“时时勤拂试，勿使惹尘埃”，摒弃杂念，让心归零。这是瑜伽实修中一步步逐渐修炼的最常用和实际的一种方法。
那么此时的你心在哪里？你的心清空为零了吗？你准备得足够充分吗？你的心回到当下了吗？你是否有用心去感知当下这一刻你的念头是什么？……当你开始觉知当下了，清晰明了自己的每一个起心动念，你就是在瑜伽了...
也就是“现在”这两个字包罗万象，师父手上最原始的手抄本《瑜伽经》，也才几千个字，就围绕着这两个字，做了一系列的解释和说明，师父更是花了整整九天的时间，30几万字，全面系统深入的分解。
这是一部多么精深的经典瑜伽著作，师父更是结合了中国的《易经》，《道德经》，《论语》等经典，用以经解经的方式更通俗易懂的方式，深入浅出，融汇贯通，形象生动地解释了《瑜伽经》。
又用《*谷子》的智慧和谋略，教我们如何应对和反观物质现象世界里各种假相，名欲，让我们更是受益匪浅，收获良多。这将是一次走向生命颠峰的长途跋涉之旅，不忘初心，回归本源，保持自律，方得始终。
感恩师父的坚持和那份正本清源的初心，才得以让那么多迷失的灵*找到归家的路，这份救赎永世难忘，滴水之恩，当涌泉相报，但愿潜能瑜伽能带给更多人健康和幸福！
感恩遇见，感恩师父，感恩潜能瑜伽，感恩一起同修的师兄姐妹们，感恩这个空间，让我还能不断地从你们身上吸收到能量，愿你们走出的每一步，都义无反顾，愿你们所坚持走下去的信念，都能沉淀出生命的厚重。